Pilates
In dem Pilates-Matten-Kurs wird innerhalb der Stunde ein Bewegungsfluss kreiert, der durch Integration von bewusster Atmung noch verstärkt wird. Die Übungen sind darauf ausgelegt, Kraft und Mobilität im Körper aufzubauen, mit einem besonderen Fokus auf die Stabilität des Rumpfs. Da Übungen in verschiedenen Abwandlungen demonstriert werden, sind sie für unterschiedliche Level (Anfänger bis Fortgeschrittene) nachvollziehbar und fordern die Teilnehmer*innen in einem guten Maße.
Der Kurs wird durchgeführt von Marie Simson. Sie ist Pilates-Trainerin und zeitgenössische Tänzerin.
Umfang und Kosten
Termine: Es gibt einen Kurs à 10 Termine, dienstags von 19:15 - 20:15 Uhr.
Beginn: 30 September 2025
Kosten: 70 € für den gesamten Kurs
Ort: DRK-Familienzentrum Pusteblume
Berlepschweg 2A
37213 Witzenhausen
Informationen zu den Teilnahmebedingungen und dem Datenschutz finden Sie hier.
Kurse & Termine
Pilates
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10 Termine
Di. 30.09.2025 19:15 - 20:15 Uhr bis
Di. 02.12.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Pilates anmelden
37213 Witzenhausen, Berlepschweg 2A
75,00 € , 10 Plätze vorhanden
